Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en Mangistan


Mangistan en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten   
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken   
NA   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
15,60 g   
23

Vezel
2,00 g   
26
Niet beschikbaar   

Suiker
9,00 g   
28
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,40 g   
16
0,50 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13   
13
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg   
6
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
22
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
33
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg   
26
0,03 mcg   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
Niet beschikbaar   

choline
2,80 mg   
29
Niet beschikbaar   

Dik
0,40 g   
21
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
48,00 mg   
99+

Ijzer
0,40 mg   
29
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
13,00 mg   
28
5,49 mg   
40

Magnesium
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Zink
0,20 mg   
14
0,12 mg   
21

Fosfor
23,00 mg   
22
9,21 mg   
38

Mangaan
0,08 mg   
36
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
30
0,07 mg   
33

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
Niet beschikbaar   

Water inhoud
86,35 g   
31
81,00 g   
99+

As
0,75 g   
15
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal   
25
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal   
33
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
73,00 kcal   
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal   
23
65,00 kcal   
19

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
220,00 kcal   
24

Calorieën in Pie
265,00 kcal   
31
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Winter   

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa   
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel-oranje   
purper   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Glad, Zoet   
NA   

Oorsprong
China   
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
6.5-8   
5-6   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
NA   

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Frankrijk   
Thailand   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca   
Garcinia mangostana   

Synoniem
niet beschikbaar   
Garcinia mangostana   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
Rosales   
malpighiales   

Familie
rosaceae   
clusiafamilie   

Geslacht
Prunus   
Garcinia   

species
P. armeniaca   
G. mangostana   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits