Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Morela


Morela i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
11,00 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
2,00 g  
28

Cukier
13,00 g  
16
9,00 g  
35

Białko
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
0,00 mg  
39
2,80 mg  
34

Sadło
1,00 g  
6
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
259,00 mg  
26

Żelazo
9,00 mg  
1
0,40 mg  
29

Sód
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Wapń
100,00 mg  
1
13,00 mg  
29

Magnez
0,00 mg  
31
10,00 mg  
25

Cynk
2,70 mg  
1
0,20 mg  
14

Fosfor
0,00 mg  
99+
23,00 mg  
22

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
40

Miedź
2,00 mg  
1
0,08 mg  
30

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
86,35 g  
33

Popiół
0,00 g  
99+
0,75 g  
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
241,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
58,00 kcal  
24

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Lato  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Gładki, Słodkie  

Pochodzenie
-  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
6.5-8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Turcja  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Prunus armeniaca  

Synonim
Kolcowoju  
Prunus Armeniaca  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Rosidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Rosaceae  

Genus
Lycium  
Prunus  

Gatunki
L. barbarum  
P. armeniaca  

Rodzajowa Grupa
-  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce