Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Morela


Morela vs Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
11,00 g   
99+

Włókno
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Cukier
13,00 g   
11
9,00 g   
28

Białko
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,13   
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
96,00 mcg   
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
22

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,89 mg   
11

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,30 mcg   
20

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Cholina
0,00 mg   
32
2,80 mg   
29

Sadło
1,00 g   
6
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
259,00 mg   
26

Żelazo
9,00 mg   
1
0,40 mg   
29

Sód
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Wapń
100,00 mg   
1
13,00 mg   
28

Magnez
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Cynk
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Fosfor
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
22

Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Miedź
2,00 mg   
1
0,08 mg   
30

Selen
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
18,00 mg   
6

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
86,35 g   
31

Popiół
0,00 g   
99+
0,75 g   
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal   
36
48,00 kcal   
25

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal   
99+
241,00 kcal   
33

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
63,00 kcal   
17

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
58,00 kcal   
23

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal   
29
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
265,00 kcal   
31

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Jesień   
Lato   

Odmiany
Brak Rodzaje   
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Szkarłat czerwone   
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Żółty   

Kształt
Owalny   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
Mięsisty   

Smak
Lekko gorzki, Tarta   
Gładki, Słodkie   

Pochodzenie
Nieznany   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
6.8-8.1   
6.5-8   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco   
Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Turcja   

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Francja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum   
Prunus armeniaca   

Synonim
Kolcowoju   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Nieznany   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Rosaceae   

Genus
Lycium   
Prunus   

Gatunki
L. barbarum   
P. armeniaca   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce