Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Framboos en Goji bessen


Goji bessen en Framboos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop   
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar   
beschermt het haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,94 g   
99+
69,21 g   
3

Vezel
6,50 g   
6
8,00 g   
3

Suiker
4,42 g   
99+
13,00 g   
11

Eiwit
1,20 g   
19
14,07 g   
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,20   
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg   
35
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32

Dik
0,65 g   
12
1,00 g   
6

mineralen
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ijzer
0,69 mg   
18
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
25,00 mg   
18
100,00 mg   
1

Magnesium
22,00 mg   
11
0,00 mg   
31

Zink
0,42 mg   
6
2,70 mg   
1

Fosfor
29,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Mangaan
0,67 mg   
5
0,00 mg   
99+

Koper
0,09 mg   
24
2,00 mg   
1

Selenium
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
85,75 g   
35
0,00 g   
99+

As
0,46 g   
29
0,00 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal   
21
32,00 kcal   
36

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal   
13
90,00 kcal   
6

Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal   
9
32,00 kcal   
99+

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
68,00 kcal   
18
40,00 kcal   
35

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
180,00 kcal   
29

Calorieën in Pie
169,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Kenmerken

Type
BES   
BES   

Seizoen
Zomer   
Herfst   

rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham   
geen Types   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel   
scharlaken rood   

Inside Color
Roze   
Oranje   

Vorm
Conisch   
ovaal   

structuur
Sappig   
taai   

Smaak
Zoet   
licht bittere, Scherp   

Oorsprong
Europa, Noord-Azië   
Onbekend   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.8-6.5   
6.8-8.1   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Koude, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
  • USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
  • Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
  • Een framboos bevatten 100-120 zaden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika   
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Polen   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Rubus Idaeus   
boksdoorn   

Synoniem
niet beschikbaar   
wolfberry   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Onbekend   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
Rosales   
Solanales   

Familie
rosaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Rubus   
Lycium   

species
R. idaeus   
L. barbarum   

Generic Group
Roos   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits