Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Frambuesa y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Frambuesa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
11,94 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
6,50 g   
6
8,00 g   
3

Azúcar
4,42 g   
99+
13,00 g   
11

Proteína
1,20 g   
19
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,33 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,20 mg   
35
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Choline
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32

Grasa
0,65 g   
12
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
151,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Hierro
0,69 mg   
18
9,00 mg   
1

Sodio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcio
25,00 mg   
18
100,00 mg   
1

Magnesio
22,00 mg   
11
0,00 mg   
31

Zinc
0,42 mg   
6
2,70 mg   
1

Fósforo
29,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Manganeso
0,67 mg   
5
0,00 mg   
99+

Cobre
0,09 mg   
24
2,00 mg   
1

Selenio
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
85,75 g   
35
0,00 g   
99+

Ceniza
0,46 g   
29
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal   
21
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
52,00 kcal   
13
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
363,00 kcal   
9
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
91,00 kcal   
8
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
68,00 kcal   
18
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
169,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Verano   
Otoño   

Variedades
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo   
Rojo escarlata   

Dentro Color
Rosado   
Naranja   

Forma
Cónico   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Dulce   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
Europa, Asia del Norte   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
5.8-6.5   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia   
China   

Otros Países
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Polonia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Idaeus   
Lycium barbarum   

Sinónimo
No disponible   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Desconocido   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Rubus   
Lycium   

Especies
R. idaeus   
L. barbarum   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías