Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Zmeură și Gojiberry


Gojiberry și Zmeură


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge   
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei   

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten   
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor   
protejează părul, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing   
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica   
Pot interacționa cu unele medicamente   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
11,94 g   
99+
69,21 g   
3

Fibră
6,50 g   
6
8,00 g   
3

Zahăr
4,42 g   
99+
13,00 g   
11

Proteină
1,20 g   
19
14,07 g   
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,20   
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
24
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,33 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamina C (acid ascorbic)
26,20 mg   
35
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

colină
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32

Gras
0,65 g   
12
1,00 g   
6

minerale
  
  

Potasiu
151,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Fier
0,69 mg   
18
9,00 mg   
1

Sodiu
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calciu
25,00 mg   
18
100,00 mg   
1

Magneziu
22,00 mg   
11
0,00 mg   
31

Zinc
0,42 mg   
6
2,70 mg   
1

Fosfor
29,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Mangan
0,67 mg   
5
0,00 mg   
99+

Cupru
0,09 mg   
24
2,00 mg   
1

Seleniu
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

6s omega
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
85,75 g   
35
0,00 g   
99+

Frasin
0,46 g   
29
0,00 g   
99+

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
53,00 kcal   
21
32,00 kcal   
36

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
52,00 kcal   
13
90,00 kcal   
6

Calorii în formă uscată
363,00 kcal   
9
32,00 kcal   
99+

Calorii în conserve Forma
91,00 kcal   
8
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
68,00 kcal   
18
40,00 kcal   
35

Calorii în gem
150,00 kcal   
33
180,00 kcal   
29

Calorii în Pie
169,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă   

Sezon
Vară   
Toamnă   

soiuri
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham   
Nu există tipuri de   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, Violet, roșu, Galben   
stacojiu roșu   

în interior de culoare
Roz   
Portocale   

Formă
Conic   
Oval   

Textură
Suculent   
Greu   

Gust
Dulce   
ușor amar, Tartă   

Origine
Europa, Asia de nord   
Necunoscut   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă   
Bine drenat   

pH-ul solului
5.8-6.5   
6.8-8.1   

Condiții climatice
Rece   
Rece, Fierbinte   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
China   

Alte țări
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii   
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Polonia   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
zmeur   
Lycium barbarum   

Sinonim
nu e disponibil   
wolfberry   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Necunoscut   

Clasă
Magnoliopsida   
Necunoscut   

Subclasă
rosidae   
asteridae   

Ordin
Rosales   
solanales   

Familie
Rosaceae   
solanacee   

Gen
Rubus   
Lycium   

specie
R. idaeus   
L. barbarum   

generic Group
Trandafir   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut