Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry vs Caisă Nutriție


Caisă vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
11,00 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
2,00 g   
26

Zahăr
13,00 g   
11
9,00 g   
28

Proteină
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,13   
13

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
96,00 mcg   
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,24 mg   
22

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
33

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,89 mg   
11

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
3,30 mcg   
20

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

colină
0,00 mg   
32
2,80 mg   
29

Gras
1,00 g   
6
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
259,00 mg   
26

Fier
9,00 mg   
1
0,40 mg   
29

Sodiu
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calciu
100,00 mg   
1
13,00 mg   
28

Magneziu
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zinc
2,70 mg   
1
0,20 mg   
14

Fosfor
0,00 mg   
99+
23,00 mg   
22

Mangan
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Cupru
2,00 mg   
1
0,08 mg   
30

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
18,00 mg   
6

Continut de apa
0,00 g   
99+
86,35 g   
31

Frasin
0,00 g   
99+
0,75 g   
15

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut