Acasă
Fructe si compara


Caisă vs fructe Ugli Nutriție


fructe Ugli vs Caisă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Zahăr
9,00 g  
35
8,00 g  
99+

Proteină
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13  
13
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg  
25
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
33
-  

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
-  

colină
2,80 mg  
34
8,40 mg  
13

Gras
0,40 g  
21
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
259,00 mg  
26
170,00 mg  
99+

Fier
0,40 mg  
29
0,20 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
13,00 mg  
29
23,00 mg  
20

Magneziu
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinc
0,20 mg  
14
0,07 mg  
26

Fosfor
23,00 mg  
22
14,00 mg  
32

Mangan
0,08 mg  
40
-  

Cupru
0,08 mg  
30
0,07 mg  
32

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

6s omega
77,00 mg  
26
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
18,00 mg  
10
24,00 mg  
6

Continut de apa
86,35 g  
33
90,50 g  
11

Frasin
0,75 g  
15
0,60 g  
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut