Casa
X
Frutas baixa caloria
+
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
-
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
-
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
-
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
-
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
MORE!
Gojiberry vs Damasco Nutrição
f
Gojiberry
Damasco
Damasco vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
11,00 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,00 g
26
Açucar
13,00 g
11
9,00 g
28
Proteína
14,07 g
1
1,40 g
16
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,13
13
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
96,00 mcg
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,24 mg
22
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
33
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
9,00 mcg
26
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,89 mg
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,30 mcg
20
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
89,00 mcg
15
Choline
0,00 mg
32
2,80 mg
29
Gordo
1,00 g
6
0,40 g
21
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
259,00 mg
26
Ferro
9,00 mg
1
0,40 mg
29
Sódio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Cálcio
100,00 mg
1
13,00 mg
28
Magnésio
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinco
2,70 mg
1
0,20 mg
14
Fósforo
0,00 mg
99+
23,00 mg
22
Manganês
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Cobre
2,00 mg
1
0,08 mg
30
Selênio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
18,00 mg
6
Teor de água
0,00 g
99+
86,35 g
31
Cinza
0,00 g
99+
0,75 g
15
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Gojiberry e Damson
Gojiberry e Bilberry
Gojiberry e Abóbora
Frutas baixa caloria
Fruta do dragão Fru...
Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Frutas baixa caloria
Damson
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Tamarillo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Polpa de bolota
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Damasco e Mangostão roxo
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Damasco e Ugli
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Damasco e Fruta milagrosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria