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Damasco vs Gojiberry Nutrição

Damasco
Gojiberry
Gojiberry vs Damasco Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
11,00 g   
99+
69,21 g   
3
Fibra
2,00 g   
26
8,00 g   
3
Açucar
9,00 g   
28
13,00 g   
11
Proteína
1,40 g   
16
14,07 g   
1
Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,20   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36
Choline
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32
Gordo
0,40 g   
21
1,00 g   
6
Minerais
  
  
Potássio
259,00 mg   
26
840,00 mg   
1
Ferro
0,40 mg   
29
9,00 mg   
1
Sódio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4
Cálcio
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1
Magnésio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31
Zinco
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1
Fósforo
23,00 mg   
22
0,00 mg   
99+
Manganês
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+
Cobre
0,08 mg   
30
2,00 mg   
1
Selênio
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16
Teor de água
86,35 g   
31
0,00 g   
99+
Cinza
0,75 g   
15
0,00 g   
99+
Calorias >>
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