Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Mơ vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Mơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
11,00 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Đường
9,00 g   
28
13,00 g   
11

Chất đạm
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,13   
13
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

choline
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32

Mập
0,40 g   
21
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
259,00 mg   
26
840,00 mg   
1

Bàn là
0,40 mg   
29
9,00 mg   
1

sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

canxi
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1

magnesium
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

kẽm
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1

Photpho
23,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

mangan
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Đồng
0,08 mg   
30
2,00 mg   
1

Selenium
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
86,35 g   
31
0,00 g   
99+

Tro
0,75 g   
15
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp