Nhà
So sánh Trái cây


Mơ vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Mơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
69,21 g  
3

Chất xơ
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Đường
9,00 g  
35
13,00 g  
16

Chất đạm
1,40 g  
16
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,13  
13
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Mập
0,40 g  
21
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
259,00 mg  
26
840,00 mg  
1

Bàn là
0,40 mg  
29
9,00 mg  
1

sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

canxi
13,00 mg  
29
100,00 mg  
1

magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

kẽm
0,20 mg  
14
2,70 mg  
1

Photpho
23,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

mangan
0,08 mg  
40
0,00 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
30
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
86,35 g  
33
0,00 g  
99+

Tro
0,75 g  
15
0,00 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp