Dom
Porównaj Owoce


Morela vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Morela Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
69,21 g   
3

Włókno
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Cukier
9,00 g   
28
13,00 g   
11

Białko
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,20   
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,00 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
0,00 mg   
99+

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholina
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32

Sadło
0,40 g   
21
1,00 g   
6

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg   
26
840,00 mg   
1

Żelazo
0,40 mg   
29
9,00 mg   
1

Sód
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Wapń
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1

Magnez
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Cynk
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1

Fosfor
23,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Mangan
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Miedź
0,08 mg   
30
2,00 mg   
1

Selen
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
86,35 g   
31
0,00 g   
99+

Popiół
0,75 g   
15
0,00 g   
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce