Rumah
Bandingkan Buah


Aprikot vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Aprikot Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
69,21 g  
3

Serat
2,00 g  
28
8,00 g  
3

Gula
9,00 g  
35
13,00 g  
16

protein
1,40 g  
16
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

kolin
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Lemak
0,40 g  
21
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
840,00 mg  
1

Besi
0,40 mg  
29
9,00 mg  
1

Sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Kalsium
13,00 mg  
29
100,00 mg  
1

Magnesium
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Seng
0,20 mg  
14
2,70 mg  
1

Fosfor
23,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

manggan
0,08 mg  
40
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,08 mg  
30
2,00 mg  
1

selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
77,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Kandungan air
86,35 g  
33
0,00 g  
99+

Abu
0,75 g  
15
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah