Home
mbandhingaké Frutas


apricot vs Gojiberry Nutrition


Gojiberry vs apricot Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
69.21 g   
3

serat
2.00 g   
26
8.00 g   
3

Sugar
9.00 g   
28
13.00 g   
11

protein
1.40 g   
16
14.07 g   
1

Protein kanggo milai rasio
0.13   
13
0.20   
7

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
96.00 MCG   
6
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
1.30 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
0.00 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
22
0.00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
33
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG   
26
0.00 MCG   
36

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
19.20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg   
11
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG   
20
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
0.00 MCG   
36

kolin
2.80 mg   
29
0.00 mg   
32

lemak
0.40 g   
21
1.00 g   
6

Minerals
  
  

kalium
259.00 mg   
26
840.00 mg   
1

Iron
0.40 mg   
29
9.00 mg   
1

sodium
1.00 mg   
20
24.00 mg   
4

calcium
13.00 mg   
28
100.00 mg   
1

Magnesium
10.00 mg   
25
0.00 mg   
31

seng
0.20 mg   
14
2.70 mg   
1

fosfor
23.00 mg   
22
0.00 mg   
99+

Manganese
0.08 mg   
36
0.00 mg   
99+

tembaga
0.08 mg   
30
2.00 mg   
1

selenium
0.10 MCG   
16
63.70 MCG   
1

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
77.00 mg   
26
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18.00 mg   
6
0.00 mg   
16

Kadar banyu
86.35 g   
31
0.00 g   
99+

Ash
0.75 g   
15
0.00 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low