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Damasco e Gojiberry


Gojiberry e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
2,00 g   
26
8,00 g   
3

Açucar
9,00 g   
28
13,00 g   
11

Proteína
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,13   
13
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg   
26
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
2,80 mg   
29
0,00 mg   
32

Gordo
0,40 g   
21
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg   
26
840,00 mg   
1

Ferro
0,40 mg   
29
9,00 mg   
1

Sódio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Cálcio
13,00 mg   
28
100,00 mg   
1

Magnésio
10,00 mg   
25
0,00 mg   
31

Zinco
0,20 mg   
14
2,70 mg   
1

Fósforo
23,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

Manganês
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
30
2,00 mg   
1

Selênio
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
77,00 mg   
26
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg   
6
0,00 mg   
16

Teor de água
86,35 g   
31
0,00 g   
99+

Cinza
0,75 g   
15
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal   
25
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
241,00 kcal   
33
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal   
23
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
200,00 kcal   
26
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
265,00 kcal   
31
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Verão   
Outono   

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Laranja-amarelado   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Suave, Doce   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
China   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6.5-8   
6.8-8.1   

Condições climáticas
Seco, Quente   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
China   

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
França   
China   

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Não disponível   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Desconhecido   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Rosaceae   
Solanaceae   

Gênero
Prunus   
Lycium   

Espécies
P. armeniaca   
L. barbarum   

Grupo genérico
Rosa   
Não disponível   

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