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Bayas de Goji vs Albaricoque Nutrición
f
Bayas de Goji
Albaricoque
Albaricoque vs Bayas de Goji Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
69,21 g
3
11,00 g
99+
Fibra
8,00 g
3
2,00 g
26
Azúcar
13,00 g
11
9,00 g
28
Proteína
14,07 g
1
1,40 g
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20
7
0,13
13
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
96,00 mcg
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg
99+
0,24 mg
22
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,05 mg
33
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg
36
9,00 mcg
26
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg
38
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,89 mg
11
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,30 mcg
20
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
89,00 mcg
15
Choline
0,00 mg
32
2,80 mg
29
Grasa
1,00 g
6
0,40 g
21
Minerales
Potasio
840,00 mg
1
259,00 mg
26
Hierro
9,00 mg
1
0,40 mg
29
Sodio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Calcio
100,00 mg
1
13,00 mg
28
Magnesio
0,00 mg
31
10,00 mg
25
Zinc
2,70 mg
1
0,20 mg
14
Fósforo
0,00 mg
99+
23,00 mg
22
Manganeso
0,00 mg
99+
0,08 mg
36
Cobre
2,00 mg
1
0,08 mg
30
Selenio
63,70 mcg
1
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
77,00 mg
26
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
18,00 mg
6
Contenido de Agua
0,00 g
99+
86,35 g
31
Ceniza
0,00 g
99+
0,75 g
15
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