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Framboise et Gojiberry


Gojiberry et Framboise


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Peut interagir avec certains médicaments  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,94 g  
99+
69,21 g  
3

Fibre
6,50 g  
6
8,00 g  
3

Sucre
4,42 g  
99+
13,00 g  
16

Protéine
1,20 g  
19
14,07 g  
1

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,20  
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
24
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,33 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
26,20 mg  
35
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Graisse
0,65 g  
12
1,00 g  
6

Minéraux
  
  

Potassium
151,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Fer à repasser
0,69 mg  
18
9,00 mg  
1

Sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcium
25,00 mg  
18
100,00 mg  
1

Magnésium
22,00 mg  
11
0,00 mg  
31

Zinc
0,42 mg  
6
2,70 mg  
1

Phosphore
29,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Manganèse
0,67 mg  
5
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,09 mg  
24
2,00 mg  
1

Sélénium
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Teneur en eau
85,75 g  
37
0,00 g  
99+

Cendre
0,46 g  
30
0,00 g  
99+

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
53,00 kcal  
29
32,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
52,00 kcal  
30
81,00 kcal  
13

Calories sous forme congelée
52,00 kcal  
28
90,00 kcal  
10

Calories sous forme séchée
363,00 kcal  
9
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
91,00 kcal  
13
83,00 kcal  
15

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
68,00 kcal  
19
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
180,00 kcal  
29

Calories dans Pie
169,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Été  
L'automne  

Variétés
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  
Non Types  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Violet, Rouge, Jaune  
Rouge écarlate  

Couleur Intérieure
Rose  
Orange  

Forme
Conique  
Ovale  

Texture
Juteux  
Dure  

Goût
Doux  
Légèrement amer, Tart  

Origine
Europe, Asie du Nord  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.8-6.5  
6.8-8.1  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid, Chaud  

Faits

Faits sur
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Russie  
Chine  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Pologne  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Idaeus  
Lycium barbarum  

Synonyme
Rubus Idaeus  
De lyciet  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Asteridae  

Ordre
Rosales  
Solanales  

Famille
Rosaceae  
Solanaceae  

Genre
Rubus  
Lycium  

Espèce
R. idaeus  
L. barbarum  

Groupe Générique
Se leva  
-  

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