Nhà
So sánh Trái cây


Dâu rừng và Gojiberry


Gojiberry và Dâu rừng


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm các vấn đề lưu thông máu  
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt, Giúp tái tạo sụn, Điều hòa đường huyết, Điều trị viêm xương khớp  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, tóc sáng bóng  
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, eczema, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè  
Sốc phản vệ, ngứa, Hắt xì, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Có thể tương tác với một số loại thuốc  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,94 g  
99+
69,21 g  
3

Chất xơ
6,50 g  
6
8,00 g  
3

Đường
4,42 g  
99+
13,00 g  
16

Chất đạm
1,20 g  
19
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
21,00 mcg  
13
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
26,20 mg  
35
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

choline
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Mập
0,65 g  
12
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
151,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
0,69 mg  
18
9,00 mg  
1

sodium
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

canxi
25,00 mg  
18
100,00 mg  
1

magnesium
22,00 mg  
11
0,00 mg  
31

kẽm
0,42 mg  
6
2,70 mg  
1

Photpho
29,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

mangan
0,67 mg  
5
0,00 mg  
99+

Đồng
0,09 mg  
24
2,00 mg  
1

Selenium
0,20 mcg  
15
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
126,00 mg  
5
0,00 mg  
99+

6s Omega
249,00 mg  
7
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
85,75 g  
37
0,00 g  
99+

Tro
0,46 g  
30
0,00 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
53,00 kcal  
29
32,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
52,00 kcal  
30
81,00 kcal  
13

Calo trong đông lạnh mẫu
52,00 kcal  
28
90,00 kcal  
10

Năng lượng trong mẫu khô
363,00 kcal  
9
32,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
68,00 kcal  
19
40,00 kcal  
37

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
180,00 kcal  
29

Calo trong Pie
169,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng  

Mùa
Mùa hè  
mùa thu  

giống
Thân thiện, August đỏ, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman đỏ, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker và Latham  
không loại  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đen, Màu tím, đỏ, Màu vàng  
Scarlet đỏ  

bên trong màu
Hồng  
trái cam  

hình dáng
hình nón  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
Khó khăn  

Nếm thử
Ngọt  
hơi cay đắng, Chua cay  

Gốc
Châu Âu, Bắc Á  
-  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.8-6.5  
6.8-8.1  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hiện có hơn 200 giống của quả mâm xôi.
  • Tại Mỹ, 90% của quả mâm xôi được trồng tại Washington, California và Oregon.
  • Họ làm không chín sau khi họ nhặt được.
  • Một mâm xôi chứa 100-120 hạt.
  
  • Một nghiên cứu cho biết một người đàn ông tên là Li Qing Yuen đã ăn quả kỷ tử hàng ngày và sống được 252 tuổi.
  • Ở Ấn Độ và Trung Quốc, chúng còn được gọi là câu kỷ tử.
  • Loại quả này được sử dụng cho mục đích tâm linh ở nhiều nơi.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Trung Quốc  

Các nước khác
Azerbaijan, Canada, Mexico, Ba Lan, Serbia, Tây Ban Nha, Ukraina, Vương quốc Anh, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Canada, Pháp, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ba Lan  
Trung Quốc  

Tên khoa học

Tên thực vật
Rubus idaeus  
Lycium barbarum  

Từ đồng nghĩa
Rubus Idaeus  
wolfberry  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Asteridae  

Gọi món
Rosales  
Solanales  

gia đình
Rosaceae  
Solanaceae  

giống
Rubus  
Lycium  

Loài
R. idaeus  
L. barbarum  

generic Nhóm
Bông hồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp