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Himbeere und Goji-Beeren


Goji-Beeren und Himbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen   
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar   
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Kann mit einigen Medikamenten interagieren   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
11,94 g   
99+
69,21 g   
3

Faser
6,50 g   
6
8,00 g   
3

Zucker
4,42 g   
99+
13,00 g   
11

Eiweiß
1,20 g   
19
14,07 g   
1

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
26
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,33 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
0,00 mcg   
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,20 mg   
35
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Cholin
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32

Fett
0,65 g   
12
1,00 g   
6

Mineralien
  
  

Kalium
151,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Eisen
0,69 mg   
18
9,00 mg   
1

Natrium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Kalzium
25,00 mg   
18
100,00 mg   
1

Magnesium
22,00 mg   
11
0,00 mg   
31

Zink
0,42 mg   
6
2,70 mg   
1

Phosphor
29,00 mg   
18
0,00 mg   
99+

Mangan
0,67 mg   
5
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,09 mg   
24
2,00 mg   
1

Selen
0,20 mcg   
15
63,70 mcg   
1

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
126,00 mg   
5
0,00 mg   
38

Omega 6s
249,00 mg   
7
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
85,75 G   
35
0,00 G   
99+

Asche
0,46 G   
29
0,00 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
53,00 kcal   
21
32,00 kcal   
36

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
52,00 kcal   
13
90,00 kcal   
6

Kalorien in getrockneter Form
363,00 kcal   
9
32,00 kcal   
99+

Kalorien in Konservendosen
91,00 kcal   
8
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
68,00 kcal   
18
40,00 kcal   
35

Kalorien in Jam
150,00 kcal   
33
180,00 kcal   
29

Kalorien in Pie
169,00 kcal   
99+
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Beere   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Herbst   

Sorten
Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham   
Keine Typen   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Lila, Rot, Gelb   
Scharlachrot   

Innenfarbe
Rosa   
Orange   

Gestalten
Konisch   
Oval   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß   
Leicht bitter, Torte   

Herkunft
Europa, Nordasien   
Unbekannt   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
sandiger Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.8-6.5   
6.8-8.1   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt, Heiß   

Fakten

Fakten über
Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.   
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland   
China   

Andere Länder
Aserbaidschan, Kanada, Mexiko, Polen, Serbien, Spanien, Ukraine, Großbritannien, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Polen   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Rubus Idaeus   
Lycium barbarum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Wolfberry   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Unbekannt   

Klasse
Magnoliopsida   
Unbekannt   

Unterklasse
Rosidae   
Asteridae   

Auftrag
Rosales   
Solanales   

Familie
Rosaceae   
Solanaceae   

Gattung
Rubus   
Lycium   

Spezies
R. idaeus   
L. barbarum   

Gattungsgruppe
Rose   
Nicht Verfügbar   

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