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Gojiberry vs Framboesa Nutrição
f
Gojiberry
Framboesa
Framboesa vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
11,94 g
99+
Fibra
8,00 g
3
6,50 g
6
Açucar
13,00 g
11
4,42 g
99+
Proteína
14,07 g
1
1,20 g
19
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,10
15
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,03 mg
30
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,60 mg
26
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
0,33 mg
11
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
32
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
13
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
26,20 mg
35
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,87 mg
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
136,00 mcg
7
Choline
0,00 mg
32
12,30 mg
3
Gordo
1,00 g
6
0,65 g
12
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
151,00 mg
99+
Ferro
9,00 mg
1
0,69 mg
18
Sódio
24,00 mg
4
1,00 mg
20
Cálcio
100,00 mg
1
25,00 mg
18
Magnésio
0,00 mg
31
22,00 mg
11
Zinco
2,70 mg
1
0,42 mg
6
Fósforo
0,00 mg
99+
29,00 mg
18
Manganês
0,00 mg
99+
0,67 mg
5
Cobre
2,00 mg
1
0,09 mg
24
Selênio
63,70 mcg
1
0,20 mcg
15
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
126,00 mg
5
6s Omega
0,00 mg
99+
249,00 mg
7
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
85,75 g
35
Cinza
0,00 g
99+
0,46 g
29
Calorias >>
<< Benefícios
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Gojiberry e Damson
Gojiberry e Abóbora
Gojiberry e Bilberry
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Fruta milagrosa Fru...
Ugli Frutas
Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
Frutas baixa caloria
Damson
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Tamarillo
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Polpa de bolota
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Framboesa e Ugli
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Framboesa e Mangostão roxo
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Nome ci...
Framboesa e Fruta milagrosa
Benefícios
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Nutrição
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