Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Gojiberry vs Frambos Nutrisi


Frambos vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
11,94 g   
99+

Serat
8,00 g   
3
6,50 g   
6

Gula
13,00 g   
11
4,42 g   
99+

protein
14,07 g   
1
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

kolin
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Lemak
1,00 g   
6
0,65 g   
12

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
151,00 mg   
99+

Besi
9,00 mg   
1
0,69 mg   
18

Sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Kalsium
100,00 mg   
1
25,00 mg   
18

Magnesium
0,00 mg   
31
22,00 mg   
11

Seng
2,70 mg   
1
0,42 mg   
6

Fosfor
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
18

manggan
0,00 mg   
99+
0,67 mg   
5

Tembaga
2,00 mg   
1
0,09 mg   
24

selenium
63,70 mcg   
1
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

6s Omega
0,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
0,00 g   
99+
85,75 g   
35

Abu
0,00 g   
99+
0,46 g   
29

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah