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La mûre et Gojiberry


Gojiberry et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose   

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Digestive aid   

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante   

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   
Peut interagir avec certains médicaments   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,60 g   
99+
69,21 g   
3

Fibre
0,00 g   
99+
8,00 g   
3

Sucre
4,90 g   
99+
13,00 g   
11

Protéine
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,20   
7

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg   
36
19,20 mg   
38

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Graisse
0,50 g   
18
1,00 g   
6

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Fer à repasser
0,62 mg   
20
9,00 mg   
1

Sodium
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcium
29,00 mg   
15
100,00 mg   
1

Magnésium
20,00 mg   
14
0,00 mg   
31

Zinc
0,53 mg   
5
2,70 mg   
1

Phosphore
22,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Manganèse
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,17 mg   
9
2,00 mg   
1

Sélénium
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Oméga 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
88,20 g   
19
0,00 g   
99+

Cendre
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal   
30
32,00 kcal   
36

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
64,00 kcal   
11
90,00 kcal   
6

Calories sous forme séchée
325,00 kcal   
13
32,00 kcal   
99+

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal   
37
40,00 kcal   
35

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Calories dans Pie
Non disponible   
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
L'automne   

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   
Non Types   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violacé Noir   
Rouge écarlate   

Couleur Intérieure
Magenta   
Orange   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Dure   

Goût
Juteux, Doux   
Légèrement amer, Tart   

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   
Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
6.8-8.1   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat   
Du froid, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus   
Lycium barbarum   

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   
De lyciet   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Inconnu   

Classe
Magnoliopsida   
Inconnu   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Rosaceae   
Solanaceae   

Genre
Rubus   
Lycium   

Espèce
Rubus Fruticosus   
L. barbarum   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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