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Gojiberry et La mûre


La mûre et Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid   
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante   
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage   

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments   
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
69,21 g   
3
9,60 g   
99+

Fibre
8,00 g   
3
0,00 g   
99+

Sucre
13,00 g   
11
4,90 g   
99+

Protéine
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Protein Ratio Carb
0,20   
7
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
20

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,28 mg   
18

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg   
38
21,00 mg   
36

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,17 mg   
8

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
118,00 mcg   
12

Choline
0,00 mg   
32
8,52 mg   
9

Graisse
1,00 g   
6
0,50 g   
18

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg   
1
162,00 mg   
99+

Fer à repasser
9,00 mg   
1
0,62 mg   
20

Sodium
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcium
100,00 mg   
1
29,00 mg   
15

Magnésium
0,00 mg   
31
20,00 mg   
14

Zinc
2,70 mg   
1
0,53 mg   
5

Phosphore
0,00 mg   
99+
22,00 mg   
23

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,65 mg   
6

Cuivre
2,00 mg   
1
0,17 mg   
9

Sélénium
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
94,00 mg   
7

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
186,00 mg   
11

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
0,00 g   
99+
88,20 g   
19

Cendre
0,00 g   
99+
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal   
36
43,00 kcal   
30

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
90,00 kcal   
6
64,00 kcal   
11

Calories sous forme séchée
32,00 kcal   
99+
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal   
35
38,00 kcal   
37

Calories dans Jam
180,00 kcal   
29
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
240,00 kcal   
38
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
L'automne   
Printemps, Été   

Variétés
Non Types   
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge écarlate   
Violacé Noir   

Couleur Intérieure
Orange   
Magenta   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Dure   
Juteux   

Goût
Légèrement amer, Tart   
Juteux, Doux   

Origine
Inconnu   
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
6.8-8.1   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud   
Sec, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique   
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum   
Rubus Fruticosus   

Synonyme
De lyciet   
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Inconnu   
Magnoliophyta   

Classe
Inconnu   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Rosales   

Famille
Solanaceae   
Rosaceae   

Genre
Lycium   
Rubus   

Espèce
L. barbarum   
Rubus Fruticosus   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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