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La mûre et Fruit moche


Fruit moche et La mûre


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress, Traitement des dysentary, Traitement des maladies de la peau  
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  

Avantages Généraux
Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Vous donne l'énergie  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  
Nettoyage de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
La tension musculaire du visage, Pression Sinus, Respiratoire congestion, Nez qui coule, Éternuements, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage  
-  

Effets Secondaires
La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,60 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibre
0,00 g  
99+
2,00 g  
28

Sucre
4,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Protéine
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg  
28
-  

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
33
-  

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg  
20
-  

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
21
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg  
9
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
21,00 mg  
36
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
1,17 mg  
10
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
118,00 mcg  
14
-  

Choline
8,52 mg  
11
8,40 mg  
13

Graisse
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
162,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,62 mg  
20
0,20 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
29,00 mg  
15
23,00 mg  
20

Magnésium
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

Zinc
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Phosphore
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32

Manganèse
0,65 mg  
7
-  

Cuivre
0,17 mg  
9
0,07 mg  
32

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
94,00 mg  
7
15,00 mg  
30

Oméga 6s
186,00 mg  
11
25,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
23,00 mg  
7
24,00 mg  
6

Teneur en eau
88,20 g  
21
90,50 g  
11

Cendre
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
43,00 kcal  
38
45,00 kcal  
36

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
64,00 kcal  
21
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
325,00 kcal  
18
341,00 kcal  
15

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
38,00 kcal  
39
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
260,00 kcal  
34
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes  

Saison
Printemps, Été  
Sec  

Variétés
Prime Arche, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, Navaho et Triple Couronne et Von  
Tangelo jamaïcain  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violacé Noir  
Orange, Jaune  

Couleur Intérieure
Magenta  
Crémeux Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Asie, Europe, Amérique du Nord, Amérique du Sud  
Jamaïque  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Riche en terreau  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud à très chaud climat  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il y a environ 2000 variétés de mûres à travers le monde.
  • 80-85 degrés est la température idéale pour sa production.
  
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Jamaïque  

Autres Pays
Chine, Nouvelle Zélande, Serbie, Afrique du Sud  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Mexique  
Jamaïque  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Rubus Fruticosus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonyme
Rubus Millspaughii ou Rubus Laciniatus  
Tangelo, citrus tangelo  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Rosaceae  
Rutaceae  

Genre
Rubus  
Citrus  

Espèce
Rubus Fruticosus  
C. reticulata × paradisi  

Groupe Générique
Se leva  
Agrumes  

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