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Gojiberry et Mûre


Mûre et Gojiberry


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Soin des yeux, Aide la régénération du cartilage, Régule le sucre sanguin, Traitement de l'arthrose  
Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid  
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Démangeaisons, Éternuements, Sifflante  
Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements  

Effets Secondaires
Peut interagir avec certains médicaments  
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
69,21 g  
3
9,80 g  
99+

Fibre
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Sucre
13,00 g  
16
8,10 g  
99+

Protéine
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Graisse
1,00 g  
6
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
840,00 mg  
1
194,00 mg  
39

Fer à repasser
9,00 mg  
1
1,85 mg  
7

Sodium
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Calcium
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnésium
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15

Zinc
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Phosphore
0,00 mg  
99+
38,00 mg  
11

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cuivre
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

Sélénium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Teneur en eau
0,00 g  
99+
87,68 g  
25

Cendre
0,00 g  
99+
0,69 g  
17

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
81,00 kcal  
13
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
90,00 kcal  
10
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
32,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
180,00 kcal  
29
297,00 kcal  
10

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
L'automne  
Printemps, Été  

Variétés
Non Types  
Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge écarlate  
Rose, Violet, Blanc  

Couleur Intérieure
Orange  
Rose  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Dure  
Juteux  

Goût
Légèrement amer, Tart  
Tart  

Origine
-  
Chine  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argile, Terreau  

pH du Sol
6.8-8.1  
6.5-6.8  

Conditions Climatiques
Du froid, Chaud  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • Selon une étude, un homme nommé Li Qing Yuen utilisé pour manger des baies de goji par jour et a vécu pendant 252 ans.
  • Ils sont également connus comme wolfberries en Inde et en Chine.
  
  • Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
  • En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Canada, France, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Colombie, Egypte, Inde, Indonésie, Kenya, Mexique, Pakistan, Pérou, Russie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Chine  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Lycium barbarum  
Morus Alba  

Synonyme
De lyciet  
Morus atropurpurea ou Morus multicaulis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Alismidae  

Ordre
Solanales  
Rosales  

Famille
Solanaceae  
Moraceae  

Genre
Lycium  
Morus  

Espèce
L. barbarum  
M. alba  

Groupe Générique
-  
Mûre  

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