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Bayas de Goji y Morera


Morera y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
9,80 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Azúcar
13,00 g  
16
8,10 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Grasa
1,00 g  
6
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
194,00 mg  
39

Hierro
9,00 mg  
1
1,85 mg  
7

Sodio
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Calcio
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnesio
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15

Zinc
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fósforo
0,00 mg  
99+
38,00 mg  
11

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cobre
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

Selenio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
87,68 g  
25

Ceniza
0,00 g  
99+
0,69 g  
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
81,00 kcal  
13
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
90,00 kcal  
10
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
32,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal  
29
297,00 kcal  
10

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
No Tipos  
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo escarlata  
Rosado, Púrpura, Blanco  

Dentro Color
Naranja  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Ligeramente amargo, Tart  
Tart  

Origen
-  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
6.8-8.1  
6.5-6.8  

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
-  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum  
Morus Alba  

Sinónimo
Baya de goji  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Alismidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Moraceae  

Género
Lycium  
Morus  

Especies
L. barbarum  
M. alba  

Grupo Genérico
-  
Mora  

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