Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Morwa


Morwa i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
9,80 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Cukier
13,00 g  
16
8,10 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Sadło
1,00 g  
6
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
194,00 mg  
39

Żelazo
9,00 mg  
1
1,85 mg  
7

Sód
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Wapń
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnez
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15

Cynk
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fosfor
0,00 mg  
99+
38,00 mg  
11

Mangan
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
87,68 g  
25

Popiół
0,00 g  
99+
0,69 g  
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
297,00 kcal  
10

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
196,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Różowy, Fioletowy, Biały  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Różowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Tarta  

Pochodzenie
-  
Chiny  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina, Ił  

pH Gleby
6.8-8.1  
6.5-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Morus Alba  

Synonim
Kolcowoju  
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Alismidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Moraceae  

Genus
Lycium  
Morus  

Gatunki
L. barbarum  
M. alba  

Rodzajowa Grupa
-  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce