Dom
Porównaj Owoce


Morwa i Jagody Goji


Jagody Goji i Morwa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych  
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie  
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna  
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,80 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Cukier
8,10 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
1,40 g  
16
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,14  
12
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
9
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,62 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg  
19
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
36
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,40 mg  
22
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

Cholina
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Sadło
0,39 g  
22
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
194,00 mg  
39
840,00 mg  
1

Żelazo
1,85 mg  
7
9,00 mg  
1

Sód
10,00 mg  
10
24,00 mg  
4

Wapń
39,00 mg  
8
100,00 mg  
1

Magnez
18,00 mg  
15
0,00 mg  
31

Cynk
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
38,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Mangan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
37
2,00 mg  
1

Selen
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
87,68 g  
25
0,00 g  
99+

Popiół
0,69 g  
17
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
43,00 kcal  
38
32,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
81,00 kcal  
13

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
90,00 kcal  
10

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
32,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
297,00 kcal  
10
180,00 kcal  
29

Kalorii w Pie
196,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan  
Brak Rodzaje  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Różowy, Fioletowy, Biały  
Szkarłat czerwone  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Tarta  
Lekko gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Chiny  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.5-6.8  
6.8-8.1  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Zimno, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Chiny  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Morus Alba  
Lycium barbarum  

Synonim
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis  
Kolcowoju  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Alismidae  
Asteridae  

Zamówienie
Rosales  
Solanales  

Rodzina
Moraceae  
Solanaceae  

Genus
Morus  
Lycium  

Gatunki
M. alba  
L. barbarum  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce