Acasă
Fructe si compara


dudă și Gojiberry


Gojiberry și dudă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele  
Proprietățile anti-oxidant, ochi de îngrijire, Ajută în regenerarea cartilaj, Regleaza de zahăr din sânge, Tratamentul osteoartritei  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut  
anafilaxia, pruritul, Strănut, wheezing  

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica  
Pot interacționa cu unele medicamente  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,80 g  
99+
69,21 g  
3

Fibră
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Zahăr
8,10 g  
99+
13,00 g  
16

Proteină
1,40 g  
16
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
9
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,62 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
36,40 mg  
22
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

colină
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Gras
0,39 g  
22
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
194,00 mg  
39
840,00 mg  
1

Fier
1,85 mg  
7
9,00 mg  
1

Sodiu
10,00 mg  
10
24,00 mg  
4

Calciu
39,00 mg  
8
100,00 mg  
1

Magneziu
18,00 mg  
15
0,00 mg  
31

Zinc
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
38,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Mangan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
2,00 mg  
1

Seleniu
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Continut de apa
87,68 g  
25
0,00 g  
99+

Frasin
0,69 g  
17
0,00 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
32,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
81,00 kcal  
13

Calorii în Forma congelate
43,00 kcal  
37
90,00 kcal  
10

Calorii în formă uscată
325,00 kcal  
18
32,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
40,00 kcal  
37
40,00 kcal  
37

Calorii în gem
297,00 kcal  
10
180,00 kcal  
29

Calorii în Pie
196,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă  

Sezon
Arc, Vară  
Toamnă  

soiuri
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan  
Nu există tipuri de  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Roz, Violet, alb  
stacojiu roșu  

în interior de culoare
Roz  
Portocale  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Greu  

Gust
Tartă  
ușor amar, Tartă  

Origine
China  
-  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
6.5-6.8  
6.8-8.1  

Condiții climatice
cu soare  
Rece, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.
  
  • Un studiu arată că un bărbat pe nume Li Qing Yuen obișnuia să mănânce fructe de goji zilnic și a trăit 252 de ani.
  • Sunt cunoscute și sub numele de goji în India și China.
  • Acest fruct este folosit în scopuri spirituale în multe locuri.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
China  

Alte țări
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii  
Canada, Franţa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
-  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Morus alba  
Lycium barbarum  

Sinonim
Morus atropurpurea sau multicaulis morus  
wolfberry  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
-  

Clasă
Magnoliopsida  
-  

Subclasă
Alismidae  
asteridae  

Ordin
Rosales  
solanales  

Familie
Moraceae  
solanacee  

Gen
morus  
Lycium  

specie
M. alba  
L. barbarum  

generic Group
dudă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut