Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Brzoskwinia Żywienie


Brzoskwinia vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
9,54 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
1,50 g  
33

Cukier
13,00 g  
16
8,39 g  
40

Białko
14,07 g  
1
0,91 g  
29

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
29

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,81 mg  
12

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
6,60 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

Cholina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Sadło
1,00 g  
6
0,25 g  
31

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
190,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40

Sód
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Wapń
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnez
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Cynk
2,70 mg  
1
0,17 mg  
16

Fosfor
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,68 mg  
2

Selen
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
88,87 g  
18

Popiół
0,00 g  
99+
0,43 g  
32

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce