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Bayas de Goji vs Melocoton Nutrición

Bayas de Goji
Melocoton
Melocoton vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
69,21 g  
3
9,54 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
1,50 g  
33
Azúcar
13,00 g  
16
8,39 g  
40
Proteína
14,07 g  
1
0,91 g  
29
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,09  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,81 mg  
12
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
6,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16
Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Grasa
1,00 g  
6
0,25 g  
31
Minerales
  
  
Potasio
840,00 mg  
1
190,00 mg  
99+
Hierro
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40
Sodio
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21
Calcio
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40
Magnesio
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26
Zinc
2,70 mg  
1
0,17 mg  
16
Fósforo
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25
Manganeso
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cobre
2,00 mg  
1
0,68 mg  
2
Selenio
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40
Omega 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Contenido de Agua
0,00 g  
99+
88,87 g  
18
Ceniza
0,00 g  
99+
0,43 g  
32
Calorías >>
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