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Bayas de Goji vs Melocoton Nutrición

Bayas de Goji
Melocoton
Melocoton vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
69,21 g   
3
9,54 g   
99+
Fibra
8,00 g   
3
1,50 g   
31
Azúcar
13,00 g   
11
8,39 g   
32
Proteína
14,07 g   
1
0,91 g   
29
Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,81 mg   
12
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
40
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
6,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14
Choline
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19
Grasa
1,00 g   
6
0,25 g   
31
Minerales
  
  
Potasio
840,00 mg   
1
190,00 mg   
40
Hierro
9,00 mg   
1
0,25 mg   
40
Sodio
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21
Calcio
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39
Magnesio
0,00 mg   
31
9,00 mg   
26
Zinc
2,70 mg   
1
0,17 mg   
16
Fósforo
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25
Manganeso
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
40
Cobre
2,00 mg   
1
0,68 mg   
2
Selenio
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36
Omega 6s
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23
Esterol
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8
Contenido de Agua
0,00 g   
99+
88,87 g   
16
Ceniza
0,00 g   
99+
0,43 g   
31
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