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Melocoton vs Fruta Milagrosa Nutrición

Melocoton
Fruta Milagrosa
Fruta Milagrosa vs Melocoton Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,54 g  
99+
5,40 g  
99+
Fibra
1,50 g  
33
5,40 g  
8
Azúcar
8,39 g  
40
0,00 g  
99+
Proteína
0,91 g  
29
1,00 g  
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
-  
Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
-  
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
-  
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
-  
Licopeno
0,00 mcg  
9
-  
Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
-  
Choline
6,10 mg  
23
-  
Grasa
0,25 g  
31
0,40 g  
21
Minerales
  
  
Potasio
190,00 mg  
99+
-  
Hierro
0,25 mg  
40
-  
Sodio
0,00 mg  
21
-  
Calcio
6,00 mg  
40
-  
Magnesio
9,00 mg  
26
-  
Zinc
0,17 mg  
16
-  
Fósforo
20,00 mg  
25
-  
Manganeso
0,06 mg  
99+
-  
Cobre
0,68 mg  
2
-  
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
2,00 mg  
40
-  
Omega 6s
84,00 mg  
23
-  
Esterol
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
-  
Contenido de Agua
88,87 g  
18
80,50 g  
99+
Ceniza
0,43 g  
32
0,50 g  
27
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