Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Persik vs buah ajaib Nutrisi
f
Persik
buah ajaib
buah ajaib vs Persik Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
9,54 g
99+
5,40 g
99+
Serat
1,50 g
33
5,40 g
8
Gula
8,39 g
40
0,00 g
99+
protein
0,91 g
29
1,00 g
25
Protein untuk carb Ratio
0,09
16
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg
25
0,00 mcg
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
29
-
Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg
12
-
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg
99+
-
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg
99+
-
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg
31
2,00 mcg
33
Vitamin C (asam askorbat)
6,60 mg
99+
1,33 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg
17
0,78 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg
25
-
lycopene
0,00 mcg
9
-
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg
16
-
kolin
6,10 mg
23
-
Lemak
0,25 g
31
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
190,00 mg
99+
-
Besi
0,25 mg
40
-
Sodium
0,00 mg
21
-
Kalsium
6,00 mg
40
-
Magnesium
9,00 mg
26
-
Seng
0,17 mg
16
-
Fosfor
20,00 mg
25
-
manggan
0,06 mg
99+
-
Tembaga
0,68 mg
2
-
selenium
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
2,00 mg
40
-
6s Omega
84,00 mg
23
-
sterol
phytosterol
10,00 mg
18
-
Kandungan air
88,87 g
18
80,50 g
99+
Abu
0,43 g
32
0,50 g
27
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Persik dan Ara
Persik dan Anggur
Persik dan jeruk nipis
Buah Kalori Rendah
Timun buah
Aprikot buah
Lychee buah
Jambu biji buah
Ara buah
Anggur buah
Buah Kalori Rendah
jeruk nipis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
carambola
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Stroberi
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
buah ajaib dan Aprikot
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
buah ajaib dan Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah