Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen vs Perzik Nutrition


Perzik vs Goji bessen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
9,54 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
1,50 g  
33

Suiker
13,00 g  
16
8,39 g  
40

Eiwit
14,07 g  
1
0,91 g  
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
6,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Dik
1,00 g  
6
0,25 g  
31

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
190,00 mg  
99+

Ijzer
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40

Natrium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcium
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnesium
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zink
2,70 mg  
1
0,17 mg  
16

Fosfor
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
2,00 mg  
1
0,68 mg  
2

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
0,00 g  
99+
88,87 g  
18

As
0,00 g  
99+
0,43 g  
32

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits