Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Persik Nutrisi


Persik vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
69,21 g   
3
9,54 g   
99+

Serat
8,00 g   
3
1,50 g   
31

Gula
13,00 g   
11
8,39 g   
32

protein
14,07 g   
1
0,91 g   
29

Protein untuk carb Ratio
0,20   
7
0,09   
16

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
40

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg   
38
6,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

kolin
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Lemak
1,00 g   
6
0,25 g   
31

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
190,00 mg   
40

Besi
9,00 mg   
1
0,25 mg   
40

Sodium
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Kalsium
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnesium
0,00 mg   
31
9,00 mg   
26

Seng
2,70 mg   
1
0,17 mg   
16

Fosfor
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

manggan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
40

Tembaga
2,00 mg   
1
0,68 mg   
2

selenium
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

6s Omega
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Kandungan air
0,00 g   
99+
88,87 g   
16

Abu
0,00 g   
99+
0,43 g   
31

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah