Zuhause
Vergleichen Früchte


Goji-Beeren vs Pfirsich Ernährung


Pfirsich vs Goji-Beeren Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
69,21 g   
3
9,54 g   
99+

Faser
8,00 g   
3
1,50 g   
31

Zucker
13,00 g   
11
8,39 g   
32

Eiweiß
14,07 g   
1
0,91 g   
29

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20   
7
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
16,00 mcg   
23

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,03 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,81 mg   
12

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamin C (Ascorbinsäure)
19,20 mg   
38
6,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
91,00 mcg   
14

Cholin
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Fett
1,00 g   
6
0,25 g   
31

Mineralien
  
  

Kalium
840,00 mg   
1
190,00 mg   
40

Eisen
9,00 mg   
1
0,25 mg   
40

Natrium
24,00 mg   
4
0,00 mg   
21

Kalzium
100,00 mg   
1
6,00 mg   
39

Magnesium
0,00 mg   
31
9,00 mg   
26

Zink
2,70 mg   
1
0,17 mg   
16

Phosphor
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
25

Mangan
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
40

Kupfer
2,00 mg   
1
0,68 mg   
2

Selen
63,70 mcg   
1
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
2,00 mg   
36

Omega 6s
0,00 mg   
99+
84,00 mg   
23

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
10,00 mg   
8

Wassergehalt
0,00 G   
99+
88,87 G   
16

Asche
0,00 G   
99+
0,43 G   
31

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte