Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Đào Dinh dưỡng


Đào vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
69,21 g  
3
9,54 g  
99+

Chất xơ
8,00 g  
3
1,50 g  
33

Đường
13,00 g  
16
8,39 g  
40

Chất đạm
14,07 g  
1
0,91 g  
29

Protein Tỷ số carb
0,20  
7
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg  
38
6,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Mập
1,00 g  
6
0,25 g  
31

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg  
1
190,00 mg  
99+

Bàn là
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40

sodium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

canxi
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

magnesium
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

kẽm
2,70 mg  
1
0,17 mg  
16

Photpho
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

mangan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
2,00 mg  
1
0,68 mg  
2

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

6s Omega
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
0,00 g  
99+
88,87 g  
18

Tro
0,00 g  
99+
0,43 g  
32

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp