Nhà
So sánh Trái cây


Đào vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
9,54 g  
99+
69,21 g  
3

Chất xơ
1,50 g  
33
8,00 g  
3

Đường
8,39 g  
40
13,00 g  
16

Chất đạm
0,91 g  
29
14,07 g  
1

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,20  
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg  
12
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Mập
0,25 g  
31
1,00 g  
6

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Bàn là
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1

sodium
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

canxi
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1

magnesium
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

kẽm
0,17 mg  
16
2,70 mg  
1

Photpho
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Đồng
0,68 mg  
2
2,00 mg  
1

Selenium
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

6s Omega
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
88,87 g  
18
0,00 g  
99+

Tro
0,43 g  
32
0,00 g  
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp