Nhà
So sánh Trái cây


Đào vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Đào Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,54 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
1,50 g   
31
8,00 g   
3

Đường
8,39 g   
32
13,00 g   
11

Chất đạm
0,91 g   
29
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Mập
0,25 g   
31
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg   
40
840,00 mg   
1

Bàn là
0,25 mg   
40
9,00 mg   
1

sodium
0,00 mg   
21
24,00 mg   
4

canxi
6,00 mg   
39
100,00 mg   
1

magnesium
9,00 mg   
26
0,00 mg   
31

kẽm
0,17 mg   
16
2,70 mg   
1

Photpho
20,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

mangan
0,06 mg   
40
0,00 mg   
99+

Đồng
0,68 mg   
2
2,00 mg   
1

Selenium
0,10 mcg   
16
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

6s Omega
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
88,87 g   
16
0,00 g   
99+

Tro
0,43 g   
31
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp