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Pêche vs Gojiberry Nutrition
f
Pêche
Gojiberry
Gojiberry vs Pêche Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
9,54 g
99+
69,21 g
3
Fibre
1,50 g
31
8,00 g
3
Sucre
8,39 g
32
13,00 g
11
Protéine
0,91 g
29
14,07 g
1
Protein Ratio Carb
0,09
16
0,20
7
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
16,00 mcg
23
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
29
1,30 mg
1
Vitamine B3 (Niacine)
0,81 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,15 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,60 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg
15
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Choline
6,10 mg
19
0,00 mg
32
Graisse
0,25 g
31
1,00 g
6
Minéraux
Potassium
190,00 mg
40
840,00 mg
1
Fer à repasser
0,25 mg
40
9,00 mg
1
Sodium
0,00 mg
21
24,00 mg
4
Calcium
6,00 mg
39
100,00 mg
1
Magnésium
9,00 mg
26
0,00 mg
31
Zinc
0,17 mg
16
2,70 mg
1
Phosphore
20,00 mg
25
0,00 mg
99+
Manganèse
0,06 mg
40
0,00 mg
99+
Cuivre
0,68 mg
2
2,00 mg
1
Sélénium
0,10 mcg
16
63,70 mcg
1
Les acides gras
Oméga 3s
2,00 mg
36
0,00 mg
38
Oméga 6s
84,00 mg
23
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
8
0,00 mg
16
Teneur en eau
88,87 g
16
0,00 g
99+
Cendre
0,43 g
31
0,00 g
99+
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Avantages
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Avantages
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