Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Brzoskwinia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
69,21 g  
3

Włókno
1,50 g  
33
8,00 g  
3

Cukier
8,39 g  
40
13,00 g  
16

Białko
0,91 g  
29
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Cholina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Sadło
0,25 g  
31
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Żelazo
0,25 mg  
40
9,00 mg  
1

Sód
0,00 mg  
21
24,00 mg  
4

Wapń
6,00 mg  
40
100,00 mg  
1

Magnez
9,00 mg  
26
0,00 mg  
31

Cynk
0,17 mg  
16
2,70 mg  
1

Fosfor
20,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,68 mg  
2
2,00 mg  
1

Selen
0,10 mcg  
16
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
88,87 g  
18
0,00 g  
99+

Popiół
0,43 g  
32
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce