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Gojiberry vs Goyave Nutrition
f
Gojiberry
Goyave
Goyave vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
14,30 g
30
Fibre
8,00 g
3
5,40 g
8
Sucre
13,00 g
11
8,90 g
30
Protéine
14,07 g
1
2,50 g
5
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,18
9
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
31,00 mcg
16
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,07 mg
13
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,04 mg
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
1,08 mg
7
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,45 mg
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,11 mg
14
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
49,00 mcg
3
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
228,30 mg
1
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Lycopène
0,00 mcg
9
5 204,00 mcg
1
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Graisse
1,00 g
6
0,95 g
7
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
417,00 mg
10
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,26 mg
39
Sodium
24,00 mg
4
2,00 mg
18
Calcium
100,00 mg
1
18,00 mg
23
Magnésium
0,00 mg
31
22,00 mg
11
Zinc
2,70 mg
1
0,23 mg
12
Phosphore
0,00 mg
99+
40,00 mg
8
Manganèse
0,00 mg
99+
0,15 mg
21
Cuivre
2,00 mg
1
0,23 mg
5
Sélénium
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
112,00 mg
6
Oméga 6s
0,00 mg
99+
288,00 mg
5
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
0,00 g
99+
80,80 g
99+
Cendre
0,00 g
99+
1,40 g
5
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