Huis
Vergelijk Fruits


Goji bessen en Perzik


Perzik en Goji bessen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering  
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
69,21 g  
3
9,54 g  
99+

Vezel
8,00 g  
3
1,50 g  
33

Suiker
13,00 g  
16
8,39 g  
40

Eiwit
14,07 g  
1
0,91 g  
29

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,20  
7
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
16,00 mcg  
25

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
29

Vitamine B3 (niacine)
0,00 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
4,00 mcg  
31

Vitamine C (ascorbinezuur)
19,20 mg  
38
6,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
91,00 mcg  
16

choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Dik
1,00 g  
6
0,25 g  
31

mineralen
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
190,00 mg  
99+

Ijzer
9,00 mg  
1
0,25 mg  
40

Natrium
24,00 mg  
4
0,00 mg  
21

Calcium
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnesium
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zink
2,70 mg  
1
0,17 mg  
16

Fosfor
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
25

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
2,00 mg  
1
0,68 mg  
2

Selenium
63,70 mcg  
1
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
2,00 mg  
40

Omega 6s
0,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
0,00 g  
99+
88,87 g  
18

As
0,00 g  
99+
0,43 g  
32

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
32,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
81,00 kcal  
13
39,00 kcal  
38

Calorieën in Frozen Form
90,00 kcal  
10
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
32,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
83,00 kcal  
15
54,00 kcal  
32

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
180,00 kcal  
29
375,00 kcal  
3

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
223,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Herfst  
Herfst, Zomer  

rassen
geen Types  
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
scharlaken rood  
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Vlezig  

Smaak
licht bittere, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
-  
China  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6.8-8.1  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.
  
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Top exporteur
China  
Spanje  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
boksdoorn  
Prunus persica  

Synoniem
wolfberry  
Prunus Persica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Lycium  
Prunus  

species
L. barbarum  
P. persica  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits