Huis
Vergelijk Fruits


Perzik en Lelijk fruit


Lelijk fruit en Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   
Geeft je energie   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
reiniging van de huid   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
NA   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
11,00 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
2,00 g   
26

Suiker
8,39 g   
32
8,00 g   
36

Eiwit
0,91 g   
29
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
Niet beschikbaar   

choline
6,10 mg   
19
Niet beschikbaar   

Dik
0,25 g   
31
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,25 mg   
40
Niet beschikbaar   

Natrium
0,00 mg   
21
Niet beschikbaar   

Calcium
6,00 mg   
39
Niet beschikbaar   

Magnesium
9,00 mg   
26
Niet beschikbaar   

Zink
0,17 mg   
16
Niet beschikbaar   

Fosfor
20,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

Mangaan
0,06 mg   
40
Niet beschikbaar   

Koper
0,68 mg   
2
Niet beschikbaar   

Selenium
0,10 mcg   
16
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
Niet beschikbaar   

Omega 6s
84,00 mg   
23
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
88,87 g   
16
Niet beschikbaar   

As
0,43 g   
31
Niet beschikbaar   

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal   
32
45,00 kcal   
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal   
35
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
375,00 kcal   
3
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
223,00 kcal   
40
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
Citrus   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Droog   

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   
NA   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   
Oranje, Geel   

Inside Color
Geel   
romige Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
sappig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
China   
Jamaica   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
leemachtig   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Nee   

Bier
Ja   
Nee   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Jamaica   

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
NA, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
Europa   

Top exporteur
Spanje   
Jamaica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synoniem
niet beschikbaar   
Tangelo, citrus tangelo   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
NA   

Klasse
Magnoliopsida   
Onbekend   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
sapindales   

Familie
rosaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Prunus   
Citrus   

species
P. persica   
C. reticulata × paradisi   

Generic Group
Roos   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits