आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन
  
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
  
सामान्य फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, डोळ्यांची काळजी
  
ऊर्जा देते
  
त्वचेचे फायदे
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा रोग उपचार
  
त्वचा शुद्ध करते
  
केसांचे फायदे
केस गळणे थांबवते
  
लागू नाही
  
ऍलर्जी
  
  
ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाज सुटणे, चक्कर येणे, बंद नाक, मळमळणे, तोंड, जीभ किंवा ओठांना सूज येणे, तोंडात मुंग्या येणे, उलट्या होणे, घरघर लागणे
  
लागू नाही
  
दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया
  
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
  
उपयुक्त आहे
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनदा महिला
Yes
  
No
  
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
9.54 ग्रॅम
  
99+
11.00 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
16.00 मैक्रोग्रॅम
  
23
उपलब्ध नाही
  
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम
  
35
उपलब्ध नाही
  
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
29
उपलब्ध नाही
  
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.81 मिलिग्रॅम
  
12
उपलब्ध नाही
  
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.15 मिलिग्रॅम
  
40
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
4.00 मैक्रोग्रॅम
  
31
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
6.60 मिलिग्रॅम
  
99+
70.00 मिलिग्रॅम
  
8
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.73 मिलिग्रॅम
  
15
उपलब्ध नाही
  
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.60 मैक्रोग्रॅम
  
24
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
91.00 मैक्रोग्रॅम
  
14
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
6.10 मिलिग्रॅम
  
19
उपलब्ध नाही
  
चरबी
उपलब्ध नाही
  
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
190.00 मिलिग्रॅम
  
40
उपलब्ध नाही
  
लोह
0.25 मिलिग्रॅम
  
40
उपलब्ध नाही
  
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम
  
39
उपलब्ध नाही
  
मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम
  
26
उपलब्ध नाही
  
जस्त
0.17 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
फॉस्फरस
20.00 मिलिग्रॅम
  
25
उपलब्ध नाही
  
मँगनीज
0.06 मिलिग्रॅम
  
40
उपलब्ध नाही
  
तांबे
0.68 मिलिग्रॅम
  
2
उपलब्ध नाही
  
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
2.00 मिलिग्रॅम
  
36
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
84.00 मिलिग्रॅम
  
23
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
10.00 मिलिग्रॅम
  
8
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
88.87 ग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
राख
उपलब्ध नाही
  
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
39.00 किलोकॅलरी
  
32
45.00 किलोकॅलरी
  
28
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
  
उपलब्ध नाही
  
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
39.00 किलोकॅलरी
  
23
उपलब्ध नाही
  
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
239.00 किलोकॅलरी
  
35
उपलब्ध नाही
  
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
54.00 किलोकॅलरी
  
20
उपलब्ध नाही
  
अन्नामध्ये उष्मांक
  
  
रसामध्ये उष्मांक
60.00 किलोकॅलरी
  
22
50.00 किलोकॅलरी
  
30
जॅममध्ये उष्मांक
375.00 किलोकॅलरी
  
3
260.00 किलोकॅलरी
  
14
पाई मध्ये उष्मांक
223.00 किलोकॅलरी
  
40
उपलब्ध नाही
  
प्रकार
झाडाचे फळ
  
लिंबूवर्गीय
  
हंगाम
शरद ऋतू, उन्हाळा
  
कोरडे
  
जाती
रिलायन्स, गोड स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सान्ता रोज़ा, लाल सौंदर्य, ग्लोव्हावें, क्रेस्तावें आणि रेडावें पीच
  
उपलब्ध नाही
  
बिनबियांच्या विविधता
Yes
  
No
  
रंग
गुलाबी, लाल, पांढरा, पिवळा, पिवळसर-नारिंगी
  
नारंगी, पिवळा
  
आतील रंग
पिवळा
  
मलईदार पिवळा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
घडण
मांसल
  
रसदार
  
चव
गोड
  
गोड
  
उत्पत्तिस्थान
चीन
  
जमैका
  
वाढ
झाडे
  
झाडे
  
लागवड
  
  
मातीचा प्रकार
वालुकामय चिकणमाती, पाण्याचा निचरा होणारी
  
चिकणमाती
  
मातीत pH
6-6.5
  
5.5-6
  
हवामान
थंड, उबदार
  
उबदार
  
बद्दल तथ्य
- हे फळ मुळचे चीनमधले असून भारतात एप्रिल ते जूनपर्यंत बाजारात दिसते.
- पीचमध्ये फ्लुराइड हा घटक असल्याने दातांचे आरोग्य सुदृढ ठेवण्यास तसेच हाडांची मजबुती कायम ठेवण्यास भर टाकते.
  
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
  
मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  
मद्य
Yes
  
No
  
बिअर
Yes
  
No
  
स्पिरिट
Yes
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
अव्वल निर्माते
चीन
  
जमैका
  
अन्य देश
ग्रीस, इटली, स्पेन, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
  
अव्वल आयातकर्ता
जर्मनी
  
युरोप
  
अव्वल निर्यातदार
स्पेन
  
जमैका
  
वनस्पति नांव
प्रूनस पेर्सीका
  
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
  
प्रतिशब्द
उपलब्ध नाही
  
टांगेलो सिट्रस टांगेलो
  
डोमेन
युकार्या
  
युकार्या
  
राज्य
प्लान्टी
  
प्लान्टी
  
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
  
त्रचीओबियोण्ता
  
विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा
  
लागू नाही
  
वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा
  
अज्ञात
  
उपवर्ग
रोसीडे
  
रोसीडे
  
क्रम
रोसेल्स
  
सेपिनडेल्स
  
कुटुंब
रोसासी
  
रुटासी
  
पोटजात
पृनास
  
लिंबूवर्गीय
  
प्रजाती
पी. पेर्सीका
  
सी. रेटिकलता × परडीसी
  
सर्वसामान्य गट
गुलाब
  
लिंबूवर्गीय फळ