Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
2,00 g  
28

Cukier
8,39 g  
40
8,00 g  
99+

Białko
0,91 g  
29
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
-  

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
30,00 mcg  
8

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,20 mcg  
40

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
-  

Cholina
6,10 mg  
23
8,40 mg  
13

Sadło
0,25 g  
31
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,25 mg  
40
0,20 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Wapń
6,00 mg  
40
23,00 mg  
20

Magnez
9,00 mg  
26
11,00 mg  
24

Cynk
0,17 mg  
16
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
14,00 mg  
32

Mangan
0,06 mg  
99+
-  

Miedź
0,68 mg  
2
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
15,00 mg  
30

Omega 6s
84,00 mg  
23
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
88,87 g  
18
90,50 g  
11

Popiół
0,43 g  
32
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
39,00 kcal  
38
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
40
43,00 kcal  
37

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal  
32
43,00 kcal  
38

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal  
3
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
223,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Lato  
Suchy  

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  
Jamajskie Tangelo  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Gliniasty  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Prunus Persica  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Gatunki
P. persica  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce