Dom
Porównaj Owoce


Brzoskwinia i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Brzoskwinia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna  
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Opieka oka  
Daje energię  

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Oczyszczanie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
NA  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Lightheadedness, Zatkanie nosa, Nudności, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Swiszczący oddech  
NA  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
9,54 g  
99+
11,00 g  
99+

Włókno
1,50 g  
31
2,00 g  
26

Cukier
8,39 g  
32
8,00 g  
36

Białko
0,91 g  
29
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
16,00 mcg  
23
Niedostępne  

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
Niedostępne  

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
Niedostępne  

Witamina B3 (Niacyna)
0,81 mg  
12
Niedostępne  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
40
Niedostępne  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
Niedostępne  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
Niedostępne  

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,60 mg  
99+
70,00 mg  
8

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
15
Niedostępne  

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
24
Niedostępne  

Likopen
0,00 mcg  
9
Niedostępne  

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
14
Niedostępne  

Cholina
6,10 mg  
19
Niedostępne  

Sadło
0,25 g  
31
Niedostępne  

Minerały
  
  

Potas
190,00 mg  
40
Niedostępne  

Żelazo
0,25 mg  
40
Niedostępne  

Sód
0,00 mg  
21
Niedostępne  

Wapń
6,00 mg  
39
Niedostępne  

Magnez
9,00 mg  
26
Niedostępne  

Cynk
0,17 mg  
16
Niedostępne  

Fosfor
20,00 mg  
25
Niedostępne  

Mangan
0,06 mg  
40
Niedostępne  

Miedź
0,68 mg  
2
Niedostępne  

Selen
0,10 mcg  
16
Niedostępne  

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
36
Niedostępne  

Omega 6s
84,00 mg  
23
Niedostępne  

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
8
Niedostępne  

Zawartość Wody
88,87 g  
16
Niedostępne  

Popiół
0,43 g  
31
Niedostępne  

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
39,00 kcal  
32
45,00 kcal  
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne  
Niedostępne  

Kalorii w postaci mrożonej
39,00 kcal  
23
Niedostępne  

Kalorii w postaci suchej
239,00 kcal  
35
Niedostępne  

Kalorii w puszkach Form
54,00 kcal  
20
Niedostępne  

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
22
50,00 kcal  
30

Kalorii w Dżemie
375,00 kcal  
3
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
223,00 kcal  
40
Niedostępne  

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Lato  
Suchy  

Odmiany
Poleganie, Słodki Scarlet, Wiosna śnieg, Cukrem maj, Santa Rosa, Czerwony Uroda, Poświata Haven, Cresthaven i Redhaven Brzoskwinie  
NA  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Różowy, Czerwony, Biały, Żółty, Żółto-pomarańczowy  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Kremowy Żółty  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Mięsisty  
Succulent  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Jamaica  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Gliniasty  

pH Gleby
6-6.5  
5.5-6  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • W Chinach, brzoskwinie są uważane za symbol szczęścia.
  • Od 1982 roku, sierpień jest Narodowy miesięcy Brzoskwinia w USA.
  
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Jamaica  

Inne Kraje
Grecja, Włochy, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki  
NA, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Jamaica  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus persica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonim
Niedostępne  
Tangelo, Cytrusy tangelo  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
NA  

Klasa
Magnoliopsida  
Nieznany  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Prunus  
Citrus  

Gatunki
P. persica  
C. reticulata × paradisi  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Owoc cytrusowy  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce