Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Morwa Żywienie


Morwa vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
9,80 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Cukier
13,00 g  
16
8,10 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,14  
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
9

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
23

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
36,40 mg  
22

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Cholina
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Sadło
1,00 g  
6
0,39 g  
22

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
194,00 mg  
39

Żelazo
9,00 mg  
1
1,85 mg  
7

Sód
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Wapń
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnez
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15

Cynk
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fosfor
0,00 mg  
99+
38,00 mg  
11

Mangan
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Miedź
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
87,68 g  
25

Popiół
0,00 g  
99+
0,69 g  
17

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce