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Gojiberry vs Amoreira Nutrição

Gojiberry
Amoreira
Amoreira vs Gojiberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
69,21 g  
3
9,80 g  
99+
Fibra
8,00 g  
3
1,70 g  
31
Açucar
13,00 g  
16
8,10 g  
99+
Proteína
14,07 g  
1
1,40 g  
16
Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,14  
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
23
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8
Choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4
Gordo
1,00 g  
6
0,39 g  
22
Minerais
  
  
Potássio
840,00 mg  
1
194,00 mg  
39
Ferro
9,00 mg  
1
1,85 mg  
7
Sódio
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10
Cálcio
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8
Magnésio
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15
Zinco
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21
Fósforo
0,00 mg  
99+
38,00 mg  
11
Manganês
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7
Cobre
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37
Selênio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Teor de água
0,00 g  
99+
87,68 g  
25
Cinza
0,00 g  
99+
0,69 g  
17
Calorias >>
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