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Gojiberry vs Amoreira Nutrição

Gojiberry
Amoreira
Amoreira vs Gojiberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
69,21 g   
3
9,80 g   
99+
Fibra
8,00 g   
3
1,70 g   
29
Açucar
13,00 g   
11
8,10 g   
35
Proteína
14,07 g   
1
1,40 g   
16
Proteína para Rácio Carb
0,20   
7
0,14   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
32
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,10 mg   
9
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,62 mg   
23
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg   
38
36,40 mg   
22
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7
Choline
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3
Gordo
1,00 g   
6
0,39 g   
22
Minerais
  
  
Potássio
840,00 mg   
1
194,00 mg   
38
Ferro
9,00 mg   
1
1,85 mg   
7
Sódio
24,00 mg   
4
10,00 mg   
10
Cálcio
100,00 mg   
1
39,00 mg   
8
Magnésio
0,00 mg   
31
18,00 mg   
15
Zinco
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21
Fósforo
0,00 mg   
99+
38,00 mg   
11
Manganês
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Cobre
2,00 mg   
1
0,06 mg   
37
Selênio
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37
6s Omega
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   
Teor de água
0,00 g   
99+
87,68 g   
23
Cinza
0,00 g   
99+
0,69 g   
16
Calorias >>
<< Benefícios

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