Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs mulberry Nutrition


mulberry vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
9.80 g   
99+

serat
8.00 g   
3
1.70 g   
29

Sugar
13.00 g   
11
8.10 g   
35

protein
14.07 g   
1
1.40 g   
16

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.14   
12

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
7.50 MCG   
28

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
32

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.10 mg   
9

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.62 mg   
23

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
36.40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
7.80 MCG   
10

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
136.00 MCG   
7

kolin
0.00 mg   
32
12.30 mg   
3

lemak
1.00 g   
6
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
194.00 mg   
38

Iron
9.00 mg   
1
1.85 mg   
7

sodium
24.00 mg   
4
10.00 mg   
10

calcium
100.00 mg   
1
39.00 mg   
8

Magnesium
0.00 mg   
31
18.00 mg   
15

seng
2.70 mg   
1
0.12 mg   
21

fosfor
0.00 mg   
99+
38.00 mg   
11

Manganese
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

tembaga
2.00 mg   
1
0.06 mg   
37

selenium
63.70 MCG   
1
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
1.00 mg   
37

6s Omega
0.00 mg   
99+
206.00 mg   
10

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
0.00 g   
99+
87.68 g   
23

Ash
0.00 g   
99+
0.69 g   
16

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low