Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs Murbai Nutrisi


Murbai vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
9,80 g  
99+

Serat
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Gula
13,00 g  
16
8,10 g  
99+

protein
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,14  
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

kolin
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Lemak
1,00 g  
6
0,39 g  
22

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
194,00 mg  
39

Besi
9,00 mg  
1
1,85 mg  
7

Sodium
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Kalsium
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnesium
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15

Seng
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fosfor
0,00 mg  
99+
38,00 mg  
11

manggan
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Tembaga
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

selenium
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Kandungan air
0,00 g  
99+
87,68 g  
25

Abu
0,00 g  
99+
0,69 g  
17

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah