Rumah
Bandingkan Buah


Murbai vs Gojiberry Nutrisi


Gojiberry vs Murbai Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
9,80 g  
99+
69,21 g  
3

Serat
1,70 g  
31
8,00 g  
3

Gula
8,10 g  
99+
13,00 g  
16

protein
1,40 g  
16
14,07 g  
1

Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,20  
7

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
1,30 mg  
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg  
22
19,20 mg  
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
0,00 mcg  
40

kolin
12,30 mg  
4
0,00 mg  
39

Lemak
0,39 g  
22
1,00 g  
6

bahan galian
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
840,00 mg  
1

Besi
1,85 mg  
7
9,00 mg  
1

Sodium
10,00 mg  
10
24,00 mg  
4

Kalsium
39,00 mg  
8
100,00 mg  
1

Magnesium
18,00 mg  
15
0,00 mg  
31

Seng
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
38,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

manggan
0,65 mg  
7
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,06 mg  
37
2,00 mg  
1

selenium
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
206,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Kandungan air
87,68 g  
25
0,00 g  
99+

Abu
0,69 g  
17
0,00 g  
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah